Hans weet raad (18)
Vragenrubriek voor lezers over uitkeringen, consumentenzaken, rechten (zoals erfrecht), belastingen en andere financiële zaken. Vanwege uw privacy worden de vragen en antwoorden anoniem behandeld. Onze ingeschakelde deskundigen proberen u zo spoedig mogelijk een persoonlijk antwoord te geven. Stuur uw vraag naar hansroodenburg@kpnmail.nl
Fiscale zaken
Middeling bij fors ongelijk inkomen
Bij de Belastingdienst kun je ook ‘middelen’: uitsmeren je inkomen over een aantal jaren. Hoeveel weet ik niet. Dat zou misschien een uitkomst kunnen zijn voor mensen die het ene jaar een hoog inkomen hebben en het andere jaar erg laag. Kunt u dit uitleggen?
Het gaat uitsluitend om drie aaneengesloten kalenderjaren. Overlap is niet mogelijk. Al uw inkomsten in die jaren telt u op. Dus ook de inkomsten uit uw eigen woning. De uitkomst deelt u daarna door drie wanneer uw aangifte per jaar wordt uitgerekend. Op grond daarvan betaalt u per drie jaar belasting. Als de belastingbedragen kleiner zijn dan u moet betalen dan kunt u misschien geld terugkrijgen.
De middelingsregeling geldt alleen voor inkomen in box 1 en u moet ook een verzoek schriftelijk indienen bij de Belastingdienst binnen 36 maanden nadat alle aanslagen al vaststaan.
Consumentenzaken
Vetpercentage als je wat ouder wordt
Hoe ouder ik word, hoe dikker ik word, vooral ook omdat ik veel minder zwaar werk verricht dan vroeger toen ik nog volop werkte. Mijn dochter heeft zo’n leuk elektronisch apparaat waarmee ik mijn vetpercentage kan laten meten. Er kwam uit dat ik een vetpercentage had van bijna 22 procent. Volgens haar is dat op de rand. Wat moet ik daarvan denken?
De uitkomst kan nogal per leeftijd verschillen. Op hogere leeftijd wordt meer vet opgeslagen rondom de organen waardoor het vetpercentage toeneemt. Voor oudere mannen, zoals u, is een vetpercentage van 24 een normale waarde. Overigens kunt u voor de zekerheid beter een huidplooimeting laten uitvoeren door een sportdiëtist, fysiotherapeut of huisarts.
Dat is betrouwbaarder. Op vier verschillende lichaamsplaatsen wordt dan de dikte van de huidplooi gemeten. Die worden bij elkaar opgeteld en aan de hand van een tabel wordt het vetpercentage gecorrigeerd naar geslacht en leeftijd. Een vetpercentage tussen 15 en 25 procent van het lichaamsgewicht is over het algemeen een goede waarde.
.gif)
