Je ogen zijn 10 keer zo gevoelig voor de zon dan je huid
Als de zon schijnt, gebruik je waarschijnlijk zonnebrandcrème om je huid te beschermen. Maar je ogen zijn nóg gevoeliger voor de zon dan je huid. Zet jij altijd een zonnebril op tussen maart en oktober? In dit artikel leggen we uit waarom dit belangrijk is.
Ook een zonnebril bij bewolking
Op een mooie dag wanneer de zon volop schijnt, doe je vast je zonnebril wel op. Maar wist je dat UV-licht ook aanwezig is als de zon achter de wolken zit? Ook op grijze, bewolkte dagen en in de schaduw is goede bescherming van de ogen belangrijk. UV-stralen kunnen namelijk door bewolking heen dringen. In de maanden maart tot oktober is de straling van de zon het sterkst. ‘s Ochtends en ‘s avonds als de zon laag aan de hemel staat is een zonnebril dan ook absoluut onmisbaar: dan kunnen je ogen verblind worden door de schittering.
Mogelijke gevolgen
Vooral lichtere oogkleuren zijn gevoelig voor de zon. Die hebben namelijk minder pigment om de stralen te absorberen. Als je je ogen onvoldoende beschermt, kan dit tot problemen leiden. Denk aan overmatig knipperen en hoofdpijn, tot ernstige langdurige aandoeningen die kunnen leiden tot gezichtsverlies. Ook kan langdurige blootstelling aan UV-stralen de kans verhogen op het ontwikkelen van staar en sommige soorten oogkanker.
Nieuwe zonnebril
Ben je overtuigd van het belang van een zonnebril? Zorg dan dat je een zonnebril met een UV400-label koopt. Hiermee ben je volledig beschermd tegen UV-A, -B en -C stralen. Vermijd een zonnebril zonder dit label. Die zullen je pupillen vergroten zonder je ogen te beschermen. Hierdoor komt er juist meer schadelijk licht binnen. Het beste kies je voor een grote zonnebril die ook de zijkanten van je ogen zoveel mogelijk bedekt.
Contactlenzen met UV-bescherming
Draag je contactlenzen? Dan kun je nog een stapje extra doen om je ogen te beschermen tegen de zon. Er bestaan namelijk lenzen met een UV-filter. Contactlenzen bedekken een groot deel van je oog waardoor ze veel bescherming bieden. Met een zonnebril kunnen zonnestralen alsnog je ogen bereiken via de zijkant van de bril. Draag contactlenzen niet als vervanging voor een zonnebril, maar in combinatie met een zonnebril. Je ogen zijn dan optimaal beschermd. Contactlenzen bestellen met een UV-filter is daarom een heel goed idee.
Zonnelenzen
Er bestaan zelfs speciale zonnelenzen. Deze lenzen zijn ideaal voor momenten waarop het écht niet handig is om een zonnebril te dragen. Bijvoorbeeld als je gaat surfen of een andere buitensport beoefent. Zonnelenzen zijn speciale gekleurde lenzen met een bruine of groene kleur die ook de pupilopening bedekt. Ze bestaan in verschillende tinten bruin of groen. De zonnelens beschermt het netvlies tegen schadelijke UV-straling en dempt het zonlicht.
-S.jpg)
.gif)
