Tijd voor jezelf als ouder

17 mei 2023 • 12:31 door incidentele auteur

Het ouderschap is soms best vermoeiend en zeker met een fulltime baan kunnen de spanningen soms erg hoog oplopen. Het ouderschap is natuurlijk ook ontzettend mooi en zo maak je herinneringen waar je de rest van je leven heel erg dankbaar voor bent. Velen zien het echt als een geschenk om ouders te mogen zijn en zo is het zien opgroeien van je kinderen een van de mooiste dingen die er is. Toch krijg je ook te maken met hele grote uitdagingen en op vele van deze uitdagingen kan je eigenlijk nooit voorbereid zijn. Zo is het krijgen van kinderen eigenlijk gewoon een hele grote sprong in het diepe en iets waar je gaandeweg meer ervaring mee krijgt.

Een druk dagelijks leven

Elke dag is weer ontzettend druk en zo heb je een bepaalde routine die je eigenlijk elke dag maar moet volgen. Werken is nou eenmaal een groot en belangrijk deel van het leven, wat je moet blijven doen om jezelf en het gezin te kunnen onderhouden. Daarnaast heb je op een dag ook nog allemaal andere verplichtingen die je moet voltooien en dit kan soms best veel zijn. Zo moet je bijvoorbeeld nog boodschappen doen, opruimen, koken, de was doen, de kinderen klaar maken voor bed en ga zo maar door.

Even tijd voor jezelf

Het is in deze drukte belangrijk dat je ook even af en toe tijd voor jezelf neemt en weet wanneer je lichaam rust nodig heeft. Dat is natuurlijk af en toe best wel lastig met kinderen en ook een fulltime baan, maar niet onmogelijk. Het is belangrijk om momenten te vinden waarop je even kan ontspannen en er voor de kinderen wordt gezorgd. Je kan er bijvoorbeeld voor zorgen dat op een dag dat je vrij bent, er even iemand op de kinderen komt passen of ze gaan misschien naar een kinderdagverblijf in Delft.

De peuterspeelzaal

Veel kinderen gaan natuurlijk als de ouders aan het werk zijn naar de peuterspeelzaal voor peuters en zo worden ze bijvoorbeeld weer opgehaald, zodra de ouders uit werk komen. Het kan een keer voorkomen dat je een hele of halve dag vrij hebt en het is belangrijk om dan af en toe even tijd voor jezelf te nemen. De peuterspeelzaal kan je hier dan heel goed bij ondersteunen en op die manier wordt er goed voor je kind gezorgd, waardoor je even kan ontspannen als ouder.

Cookies

Deze website gebruikt noodzakelijke cookies voor een correcte werking en analytische cookies (geanonimiseerd) om de statistieken van de website bij te houden. Marketing cookies zijn nodig voor laden van externe content, zoals YouTube-video's of widgets van Sociale Media. Zie ons cookiebeleid voor meer informatie, of om je instellingen later aan te passen.