zaterdag 16 oktober 2021

webMagazine over stad, cultuur
en wereld

Burn-out bij thuiswerk en andere lockdownklachten

15 februari 2021 (een van de redacteuren)

Uit diverse onderzoeken is gebleken dat negatieve gevoelens en psychische klachten zijn toegenomen door de coronacrisis. Ook hebben onderzoekers aangetoond dat mensen in deze coronatijd minder bewegen en zwaarder worden, terwijl een gezonde leefstijl juist bijdraagt aan het beperken van de gevolgen van corona. Er is nu een steunpakket dat er op gericht is om op kortere termijn deze negatieve gevolgen van de crisis zoveel mogelijk te dempen en structurele schade zoveel mogelijk te voorkomen. 

Met een steunpakket voor welzijn en leefstijl in coronatijd komt € 200 miljoen extra beschikbaar voor een hele serie initiatieven die eenzaamheid tegengaan, meer sociaal contact mogelijk maken en gezonder leven bevorderen.

Jongeren helpen jongeren

Jongeren hebben behoefte aan laagdrempelige ondersteuning voor hun mentaal welzijn. Daarom worden er activiteiten georganiseerd om mentale weerbaarheid van jongeren te versterken, bijvoorbeeld met weerbaarheidstraining, coaching en buddyprojecten. Een voorbeeld daarvan is @Ease in Rotterdam waar jongeren hun verhaal kwijt kunnen bij andere jongeren. Daarnaast zal er meer worden geïnvesteerd in jongerenwerk. Ook komen er meer mogelijkheden voor jongeren en jongvolwassenen om via hulplijnen en chats met iemand in contact te komen om over hun zorgen te praten.

Meer contact ouderen

Voor eenzame ouderen worden activiteiten versterkt die zorgen voor meer contact, meer helpende handen en een alternatieve dagbesteding. Zo worden in allerlei gemeenten – van Rotterdam tot Losser - vrijwilligers getraind om coronaproof huisbezoeken af te leggen bij ouderen. Als tijdens zo’n bezoek blijkt dat er meer hulp nodig is, wordt dat georganiseerd. Voor mensen die psychisch kwetsbaar zijn en mensen met een (verstandelijke) beperking komt meer ruimte voor ambulante begeleiding, alternatieve bezigheden die structuur bieden en extra begrijpelijke informatie over wat wel en niet veilig is.

Buurtsport

In coronatijd is het belangrijker dan ooit om genoeg te bewegen en gezond te leven. Daar komt een landelijke publiekscampagne voor. Via gemeenten versterkt dit steunpakket initiatieven als buurtsportcoaches en gezond eten en meer bewegen op school. Gemeenten krijgen meer ruimte om lokaal in te zetten op gezonde activiteiten waarvan bewezen is dat ze werken.

Burn-out 

Er zijn meer groepen die negatieve effecten van de coronacrisis ervaren, zoals mkb-ondernemers en werkenden die door langdurig thuiswerken, een gebrek of juist een overvloed aan werk verhoogd risico hebben op burn-out en andere mentale klachten. Het kabinet investeert daarom in de mentale vitaliteit van werkend Nederland. Zo krijgt o.a. het programma Vitaal Bedrijf een extra impuls, dat werkgevers helpt om de gezondheid van hun werknemers te bevorderen.

Nationaal Programma Onderwijs

Het kabinet werkt hard aan het Nationaal Programma Onderwijs waarin het welzijn en de mentale gezondheid van scholieren en studenten vooropgesteld wordt, om zo in een vroeg stadium ernstiger problemen te voorkomen. Voorop staat uiteraard om het onderwijs zo snel mogelijk weer zoveel mogelijk fysiek aan te bieden. Dat biedt het meeste perspectief en houvast.

Zie ook:

Deel dit bericht met je vrienden!