‘Zorg goed voor je naaste’

Heeft u een partner met dementie? Of een depressieve zoon? Zorgen voor een ander met psychische problemen kan mooi maar ook zwaar zijn. U doet het met liefde voor de ander, maar lukt het ook nog om voor uzelf te zorgen? In deze training staat u als mantelzorger zelf centraal. Wat heeft u nodig om goed voor uzelf te zorgen zodat u goed voor een ander kan zorgen? We oefenen met grenzen aangeven, zeggen wat je zelf nodig hebt en zorgen dat je positief kan blijven. U krijgt inzicht in wat u wel en niet kunt doen en hoe het ‘mantelzorger’ zijn past in het grote plaatje van uw leven. Tevens krijgt u informatie over de psychische ziektebeelden. Er is veel uitwisseling van ervaringen mogelijk.

Dit najaar starten er drie groepen:

1. donderdag 4 oktober t/m 15 november. 2018 van 18:30 – 20:30 uur

Locatie: Carnissesingel 51, Rotterdam

2. vrijdag 5 oktober t/m 2 november 2018 van 09:00 – 11:00 uur

Locatie: Mathenesserlaan 208, Rotterdam

3. donderdag 22 november t/m 20 december 2018 van 13.00 – 15.00 uur

Locatie: Prins Constantijnweg 48, Rotterdam

De training is gratis en bestaat uit 5 opeenvolgende bijeenkomsten. Voor meer informatie en aanmelding: Tel. 088- 357 17 00 E-mail: preventie@indigorijnmond.nl.