Deze activiteit heeft reeds plaatsgevonden.

Lentezondaglezing: Fokking druk

Lentezondaglezing: Fokking druk

Druk is het nieuwe normaal. Een volle agenda en een vol hoofd, het gevoel achter de dingen aan te lopen en altijd tijd tekort komen: het zijn dé kenmerken van deze tijd. Maar de drukte speelt ons inmiddels parten. Het aantal burn-outs is de laatste tien jaar schrikbarend gestegen. Je kunt zelfs spreken van een echte burn-outepidemie: ongeveer één op de zeven werkenden heeft ernstige stressklachten of zit door de stress thuis. En ook als je geen burn-out krijgt, kan de stress zorgen voor een stuk minder levensplezier.
Hoe komt het nu dat we te veel en te hard werken? Waarom hebben we zoveel last van FOMO (Fear Of Missing Out)? En belangrijker: wat kun je zelf doen om te dealen met stress en een burn-out te voorkomen?
Zeker in deze heftige corona-tijden waarin bij velen werk en privé nog meer in elkaar overlopen dan voorheen is het moeilijk jezelf niet te verliezen.

In deze Lentezondaglezing praten we met psycholoog Thijs Launspach over waarom we onszelf tegenwoordig zo vaak over de kop werken en wat je eraan kunt doen om dat te voorkomen.

entree
Zaal 7,50 / livestream 7,50  

studenten en Rotterdampas 5,00 (zaal)

Zaal- en Livestream Tickets

 

Thijs Launspach (1988) is psycholoog, bestseller auteur en (TEDx-) spreker. Hij heeft verschillende boeken geschreven over stressmanagement (Werk kan ook uit, 2020), burn-out (Fokking druk, 2018) en millennials op de werkvloer (Werken met millennials, 2019). Hij heeft een wekelijkse column in het Algemeen Dagblad.

Wanneer?
27 maart 2022 van 15.30 tot 17.00 uur
Organisator
Arminius
Locatie:
Museumpark
Rotterdam
Cookies

Deze website gebruikt noodzakelijke cookies voor een correcte werking en analytische cookies (geanonimiseerd) om de statistieken van de website bij te houden. Marketing cookies zijn nodig voor laden van externe content, zoals YouTube-video's of widgets van Sociale Media. Zie ons cookiebeleid voor meer informatie, of om je instellingen later aan te passen.